ちょっと脱却。そして安心。
2008.10.12 Sunday | 00:49 | think
一歩前進。
ゆっくりゆっくりと。落ち着いて。深呼吸をして。
今年初めにあった出来事をきっかけに、
ずーっとあった心の闇の部分を、友人に打明けたら少し楽になりました。
この友人は「精神保健福祉士」なので、ちょっとSOS的な気持ちもあって打明けたんだけどね。
ゆっくりゆっくりと。落ち着いて。深呼吸をして。
今年初めにあった出来事をきっかけに、
ずーっとあった心の闇の部分を、友人に打明けたら少し楽になりました。
この友人は「精神保健福祉士」なので、ちょっとSOS的な気持ちもあって打明けたんだけどね。
今の私の状態は過去を振り返ると自然な反応だって。
でも、私には仕事もあるし、趣味もあるし、大切な場所があるから、
守ってくれるものは沢山あるって。
落ち着かないときは、散歩に出かけるといいって。
それでも、苦しくて自分をコントロールできない時は、
やっぱり病院に行くことを勧めてくれました。
でも、これは私が弱いからではなく脳がそういうふうに反応しているのが原因だからねだって。
病院か。。。考えていなかったわけではないけれど、病院にいけば、きっと何かしらの病名がつくよね。
薬を処方されちゃったりするのよね。
なんだかそれがまた嫌だね。
「私は病んでる。。。」って立証するみたいで。
なんて言って、病院行ったら、異常なしみたいな診断だったりして(笑)
うーん・・・
でも友だちに打明けてよかった。
気持ち楽になれました。
ありがとう。本当にありがとう。
私、歩くの嫌いじゃない。寧ろ好きかな。
さーてさて、明日は仕事だ!
今からゆっくりお風呂に入ってから寝ます。
おやすみ。
愛をこめて。
♪虹/ELLEGARDEN
積み重ねた思い出とか
音を立てて崩れたって
僕らはまた今日を記憶に変えていける
でも、私には仕事もあるし、趣味もあるし、大切な場所があるから、
守ってくれるものは沢山あるって。
落ち着かないときは、散歩に出かけるといいって。
それでも、苦しくて自分をコントロールできない時は、
やっぱり病院に行くことを勧めてくれました。
でも、これは私が弱いからではなく脳がそういうふうに反応しているのが原因だからねだって。
病院か。。。考えていなかったわけではないけれど、病院にいけば、きっと何かしらの病名がつくよね。
薬を処方されちゃったりするのよね。
なんだかそれがまた嫌だね。
「私は病んでる。。。」って立証するみたいで。
なんて言って、病院行ったら、異常なしみたいな診断だったりして(笑)
うーん・・・
でも友だちに打明けてよかった。
気持ち楽になれました。
ありがとう。本当にありがとう。
私、歩くの嫌いじゃない。寧ろ好きかな。
さーてさて、明日は仕事だ!
今からゆっくりお風呂に入ってから寝ます。
おやすみ。
愛をこめて。
♪虹/ELLEGARDEN
積み重ねた思い出とか
音を立てて崩れたって
僕らはまた今日を記憶に変えていける

